bong da soha

bong da soha

Lưu ý: Những người mắc bệnh tiểu đường nên tránh dùng sản phẩm này.
Cháo tỏi, khoai tây
Tỏi là gia vị có sẵn trong bếp, có vị cay, tính ấm, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, thông tiểu tiện, tiêu viêm, sát khuẩn, chống viêm nhiễm, chữa chứng khó tiêu…
Khoai tây chứa chất xơ hòa tan giúp giảm cholesterol, loại bỏ chất cặn bã lưu lại trong ruột, giúp làm sạch ruột, giúp giảm táo bón… Khoai tây chứa nhiều vitamin, giúp làm mịn màng da, trị mụn trứng cá…
Cách làm như sau:
Trộn 1/4 chén gạo với 2/3 chén khoai tây đã rửa sạch và nấu chín cho đến khi thành cháo. Sau đó nêm nếm gia vị như sau: 1 muỗng cà phê hạt tiêu, 1 muỗng cà phê ớt bột, muối, đường, giấm gạo và khuấy đều.
Ngoài ra, bạn có thể làm như sau: Lấy nửa ly sữa dừa hoặc sữa tươi, 200ml nước ép từ một loại trái cây. Đổ sữa dừa, nước ép từ trái cây vào ly sữa. Sau đó cho tỏi đã cắt nhỏ và thêm muối, tiêu vào. Khuấy đều để tạo độ sệt cho hỗn hợp.
Theo Thanh Huyền/Khỏe & Đẹp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *